Orario: 9.00 - 19.00.

smoothie supergreens lime e cetriolo

Smoothie supergreens lime e cetriolo

Ciao da Chiara, questa settimana prepariamo lo smoothie supergreens lime e cetriolo, andremo ad utilizzare FOREVER SUPERGREENS, un integratore con un mix super energetico di oltre 20 varietà di frutta e verdura utili per le difese immunitarie, per riequilibrare il pH e per fare il pieno di antiossidanti contro i radicali liberi. 

Lo smoothie supergreens lime e cetriolo con il suo sapore fresco ed estivo rinfresca le giornate più calde dell’estate.

smoothie supergreens lime e cetriolo
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Smoothie supergreens lime e cetriolo

Portata Aperitivo
Cucina Italiana
Preparazione 10 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 2 persone

Ingredienti

  • 1 bustina FOREVER SUPERGREEENS
  • 1 lime
  • 1/2 cetriolo
  • 50 ml acqua

Istruzioni

  • Lavare e pelare il cetriolo e tagliarlo a fette
  • Lavare e tagliare a fette il lime
  • Nel frullatore mettere lu0026#039;acqua e il cetriolo a fette
  • Aggiungere il lime
  • Incorporare una bustina di FOREVER SUPERGREENS
  • Frullare lo smoothie supergreens lime e cetriolo fino a che non diventa omogeneo
  • Versare nel bicchiere e gustare subito

Prodotti consigliati

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Vieni a scoprire queste incredibili ricette e lasciati trasportare dall’entusiasmo che solo un piatto fatto in casa può regalarti! Sperimenta, gustati ogni singolo boccone e non dimenticare di immortalare il tuo capolavoro culinario su Instagram. Taggami, sarò felice di condividere la tua creazione sul mio profilo @lacucinadichiaretta.

In questa ricetta ti propongo una serie di prodotti inerenti al tema trattato che potresti voler provare – perché Forever offre una vasta gamma di prodotti studiati per la salute e il benessere fisico. Se trovi le proposte interessanti, puoi informarti prima sugli effetti e sulle modalità d’uso di ciascun prodotto. Se poi decidi per l’acquisto, puoi ordinare con comodo il prodotto o i prodotti che desideri e farteli recapitare direttamente a casa!

PRODOTTI CONSIGLIATI

ghiaccioli aloe e frutta

Ghiaccioli aloe e frutta

Ciao da Chiara, l’estate è nel pieno del caldo, come possiamo rinfrescare le nostre giornate? Con i ghiaccioli aloe e frutta.

Sono preparati con pochi ingredienti, solo Forever Aloe Vera Gel e frutta.

Io ho usato mango e anguria, due frutti carichi di nutrienti.

La polpa dell’anguria è costituita per oltre il 90% di acqua e contiene anche un discreto quantitativo di zuccheri, soprattutto fruttosio, e vitamine A, C (8,1 mg per 100 g di frutto), B e B6. – fonte Wikipedia

La polpa e la buccia del mango contengono altri nutrienti, come i pigmenti antiossidanti – carotenoidi e polifenoli – e omega-3 e acidi grassi 6-polinsaturi. – fonte Wikipedia

Preparare i ghiaccioli aloe e frutta è molto semplice richiede solamente il tempo di congelamento nel freezer.

Per creare i ghiaccioli aloe e frutta ho usato uno stampo in silicone come questo dove poter inserire i stecchini in legno. Una volta che i ghiaccioli sono pronti li puoi togliere dallo stampo e incartarli uno a uno con la carta forno.

ghiaccioli aloe e frutta
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Ghiaccioli aloe e frutta

Portata Snack
Cucina Italiana
Preparazione 8 ore 10 minuti
Tempo totale 8 ore 10 minuti
Servings 12 pezzi

Ingredienti

  • 1/2 mango
  • 3 fette anguria
  • 200 ml FOREVER ALOE VERA GEL

Istruzioni

  • Lavare e tagliare a cubetti piccoli il mango
  • Tagliare a cubetti piccoli le fette di anguria eliminando i semi
  • Mettere i cubetti di frutta nello stampino per ghiaccioli
  • Versare in ogni stampino FOREVER ALOE VERA GEL
  • Posizionare i stecchini di legno per gelato
  • Mettere in freezer lo stampino con i ghiaccioli di aloe e frutta per circa 8 ore
  • Sformare i ghiaccioli e gustarli

Note

  • I

    • Prodotti consigliati

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    smoothie aloe vera fragole e limone

    Smoothie Aloe Vera e Fragole: la bevanda estiva che rigenera corpo e mente

    Ogni estate, quando il caldo si fa sentire e le giornate si allungano, mi piace sperimentare ricette semplici e genuine che aiutano tutta la famiglia a sentirsi fresca e rigenerata.

    Questo Smoothie Aloe Vera e Fragole è nato proprio così, in un pomeriggio afoso mentre cercavo qualcosa di rinfrescante e salutare per me.

    Ho scelto di utilizzare il Forever Aloe Vera Gel perché, oltre alle sue note proprietà idratanti e digestive, dà quel tocco speciale e salutare che amo nelle mie ricette.

    smoothie aloe vera fragole e limone
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    Smoothie Aloe Vera e Fragole: la bevanda estiva che rigenera corpo e mente

    Portata Aperitivo
    Cucina Italiana
    Keyword forever aloe vera gel
    Preparazione 4 ore 5 minuti
    Cottura 0 minuti
    Tempo totale 4 ore 5 minuti
    Servings 2 persone
    Author La cucina di Chiaretta

    Ingredienti

    • 150 ml Forever Aloe Vera Gel
    • 50 gr fragole
    • 1 limone biologico

    Istruzioni

    • Lava e pulisci accuratamente le fragole, poi tagliale a pezzetti piccoli.
      50 gr fragole
    • Lava il limone, taglialo a fettine sottili eliminando accuratamente i semi.
      1 limone
    • Metti fragole e fettine di limone in freezer per circa 4 ore, finché non saranno completamente congelate.
    • Togli dal freezer la frutta congelata e inseriscila nel frullatore insieme al Forever Aloe Vera Gel.
      150 ml Forever Aloe Vera Gel
    • Frulla rapidamente per circa 30 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e fresca (per chi usa il Bimby: 20 secondi a velocità 7-8).

    Note

    Consigli extra:
    Puoi aggiungere qualche fogliolina di menta fresca per aumentare la sensazione rinfrescante.
    Se desideri un tocco dolce in più, aggiungi un cucchiaino di miele bio.
    Variante sostenibile: scegli fragole locali e biologiche per supportare l’agricoltura a km zero.
    Prepara questo Smoothie Aloe Vera e Fragole per regalarti un momento di relax e benessere con le persone che ami. Perché prendersi cura di sé, a volte, passa anche attraverso piccoli gesti semplici e gustosi.

    Il mio ingrediente del cuore: Forever Aloe Vera Gel

    In molte delle mie ricette troverai lui, il mio alleato del benessere:

    💚 Forever Aloe Vera Gel, 99,7% puro, senza zuccheri aggiunti e perfetto per smoothie, dolci leggeri e preparazioni salutari.

    • ✔️ è naturale e certificato
    • ✔️ ha un gusto delicato e versatile
    • ✔️ favorisce idratazione e digestione, perfetto anche per l’estate

    🛒 Acquista Forever Aloe Vera Gel

    Vuoi altre ricette con l’Aloe Vera o idee per una cucina semplice e sana?
    🍽️ Visita La cucina di Chiaretta

    Con affetto,
    Chiara 💚

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    Aperitivo analcolico

    Ciao da Chiara, questa settimana andiamo a preparare un aperitivo analcolico da servire ai tuoi invitati in attesa di gustare una buona grigliata come la GRIGLIATA ALOE E HONEY BEE.

    Durante tutto il mese di luglio e agosto ogni settimana troverai una ricetta estiva da preparare per le tue grigliate e serate e in compagnia degli amici.

    L’aperitivo analcolico di questa settimana è preparato sempre con l’ingrediente re Forever Aloe Vera Gel abbinato al gusto dello zenzero e all’acqua tonica frizzante e fresca, andremo ad aggiungere il tocco acidulo del limone alla nostra bevanda.

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    Aperitivo analcolico

    Portata Aperitivo
    Cucina Italiana
    Preparazione 15 minuti
    Tempo totale 15 minuti
    Servings 6 persone

    Ingredienti

    • 200 ml FOREVER ALOE VERA GEL
    • 1 limone
    • 2 cucchiaini zenzero grattugiato
    • 500 ml acqua tonica
    • q.b. cubetti di ghiaccio

    Istruzioni

    • Lavare e tagliare a metà il limone, metà servirà per la decorazione da tagliare a fette
    • Spremere la metà del limone
    • Sbucciare e grattugiare lo zenzero
    • Mescolare in una caraffa il succo di limone, lo zenzero grattugiato, il gel di aloe vera e lu0026#039;acqua tonica
    • Lasciare riposare per alcuni minuti lu0026#039;aperitivo analcolico
    • Mettere i cubetti di ghiaccio nei bicchieri
    • Versare lu0026#039;aperitivo nei bicchieri e decorare con le fette di limone

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    cocktail aloe e cetriolo

    Cocktail Aloe e cetriolo

    Cocktail Aloe e cetriolo

    Ciao da Chiara questa settimana prepariamo il cocktail Aloe e cetriolo, un idea fresca per rinfrescare le serate estive.

    Durante i mesi di luglio e agosto, ogni settimana ti proporrò una nuova ricetta estiva perfetta per le tue grigliate e serate in compagnia degli amici.

    Questo cocktail è analcolico, ma se preferisci, puoi aggiungere un cucchiaio di gin per trasformarlo in una versione alcolica.

    Uniremo il vero succo di aloe vera con ingredienti freschi come menta e cetriolo per un drink rinfrescante e delizioso. L’aloe vera, nota per le sue proprietà idratanti e disintossicanti, si sposa perfettamente con la freschezza della menta e il sapore croccante del cetriolo. La menta aggiunge una nota rinfrescante e aromatica, mentre il cetriolo dona un tocco di leggerezza e freschezza al cocktail. Il risultato è una bevanda equilibrata e piacevole, ideale per rinfrescare le tue serate estive.

    cocktail aloe e cetriolo
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    Cocktail Aloe e cetriolo

    Portata Aperitivo
    Cucina Italiana
    Preparazione 20 minuti
    Tempo totale 20 minuti
    Servings 2 bicchieri

    Ingredienti

    • 120 ml FOREVER ALOE VERA GEL
    • 1 lime succo
    • 100 ml acqua
    • 1 cucchiaino FOREVER HONEY BEE
    • 1 bustina te verde
    • 1 fetta cetriolo
    • 2 foglie menta
    • 2 fette cetriolo per guarnizione
    • 1 rametto menta per guarnizione
    • q.b. cubetti di ghiaccio

    Istruzioni

    • Preparare il thé verde facendo bollire lu0026#039;acqua e mettere in infusione per 5 minuti il thé
    • Fare raffreddare il thé e poi dolcificarlo con un cucchiaino di FOREVER HONEY BEE
    • Lavare e pelare il cetriolo con lu0026#039;aiuto di una mandolina
    • Nel frullatore mescolare il thè verde raffreddato e dolcificato con FOREVER ALOE VERA GEL
    • Aggiungere il succo di lime, con la fetta di cetriolo e le foglie di menta
    • Frullare brevemente
    • Decorare due bicchieri dai bordi alti con le fette di cetriolo
    • Versare il cocktail di aloe e cetriolo nei bicchieri decorare con le foglie di menta
    • Servire con alcuni cubetti di ghiaccio

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    grigliata aloe e honey bee

    Grigliata Aloe e Honey Bee

    Durante tutto il mese di luglio e agosto ogni settimana troverai una ricetta estiva da preparare per le tue grigliate e serate e in compagnia degli amici. I prodotti Forever si sposano con ricette dolci e salate. Prova la grigliata Aloe e Honey Bee.

    Carne, pesce o entrambi? Sei tu a decidere.

    Sia che si opti per un succulento filetto di manzo, del roseo maiale affumicato, di un tenero petto di tacchino, di una bella trota o di croccanti gamberetti, il sapore risulterà delizioso.

    Prepara in anticipo la carne o il pesce che hai scelto.

    Goditi una magnifica serata estiva!

    grigliata aloe e honey bee
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    Grigliata Aloe e Honey Bee

    Portata Portata principale
    Cucina Italiana
    Preparazione 1 ora
    Tempo totale 1 ora

    Ingredienti

    • 200 g petto di tacchino
    • 200 g filetto di manzo
    • 200 g filetto di merluzzo
    • 200 g filetto di salmone
    • 2 lime
    • 2 cucchiai FOREVER HONEY BEE
    • q.b. sale
    • q.b. pepe rosa

    Spezie per la carne

    • q.b. rosmarino tritato
    • q.b. origano
    • q.b. salvia tritata
    • q.b. prezzemolo tritato
    • q.b. bacche di ginepro
    • q.b. aglio intero e pulito

    Spezie per il pesce

    • q.b. cipolla a fette
    • q.b. semi di senape
    • q.b. coriandolo in grani
    • q.b. prezzemolo tritato
    • q.b. aneto

    Istruzioni

    • Spremere i lime e dividere il succo in due ciotole
    • Versare in ogni ciotola un cucchiaio di FOREVER HONEY BEE
    • Per le spezie di condimento della carne e del pesce io faccio a occhio. La miscela deve essere equilibrata nel sapore
    • In ogni ciotola versare le spezie e mescolare con lu0026#039;emulsione di lime e miele
    • In due contenitori differenti mettere la carne e il pesce che dovranno marinare
    • Circa 40 minuti prima del momento di iniziare a grigliare versare lu0026#039;emulsione preparata sulla carne e sul pesce
    • Quando la griglia sarà ben calda prendere le fette di carne e togliere lu0026#039;eccesso di spezie che avranno dato sapore alla carne
    • Fare la stessa procedura anche per le fette di pesce
    • Grigliare la carne e il pesce e servire caldo
    • Al momento di servire spolverizzare con sale e pepe

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    Smoothie aloe vera fragole e banane

    Smoothie aloe vera fragole e banane

    Ciao da Chiara!
    Oggi voglio proporti una variante cremosa e deliziosa del mio smoothie estivo preferito. L’unione di fragole e banane incontra il potere rigenerante dell’Aloe Vera Forever Living, dando vita a una bevanda sana, golosa e perfetta per combattere la calura estiva.

    Amo preparare questo smoothie nelle mattine lente o come coccola pomeridiana: è facile, veloce, e ha quel tocco speciale dato dal Forever Aloe Vera Gel, che rende ogni sorso non solo gustoso ma anche funzionale al benessere quotidiano.

    Smoothie aloe vera fragole e banane
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    Smoothie aloe vera fragole e banane, energia e freschezza in un bicchiere

    Portata Drink
    Cucina Italiana
    Preparazione 15 minuti
    Tempo totale 4 ore 15 minuti
    Servings 2 persone

    Ingredienti

    • 100 ml Forever Aloe Vera Gel
    • 1 banana matura
    • 7 fragole 5 per frullare, 2 per decorazione
    • 50 ml latte di cocco
    • q.b. cocco rapé
    • 1 cucchiaino Forever Honey Bee

    Istruzioni

    • Pela e taglia la banana a fette, poi mettila in freezer per circa 4 ore.
      1 banana
    • Lava e pulisci 5 fragole. Le altre 2 tienile da parte per la decorazione.
      7 fragole
    • Inserisci nel frullatore: la banana congelata, le fragole tagliate a dadini e il Forever Aloe Vera Gel.
      100 ml Forever Aloe Vera Gel
    • Aggiungi il latte di cocco e un cucchiaino di Forever Honey Bee.
      50 ml latte di cocco
    • Frulla fino a ottenere una consistenza liscia, cremosa e omogenea.
    • Versa nei bicchieri e decora con cocco rapé e una fragola sul bordo.
    • Gustalo subito o conservalo in frigo per massimo 24 ore.

    Note

    Note e consigli

    • Puoi sostituire il latte di cocco con latte di mandorla o yogurt vegetale.
    • Per un risultato ancora più goloso, aggiungi un pizzico di vaniglia in polvere.
    • Ottimo anche come merenda sana per i più piccoli!

    Questo smoothie nasce dal mio desiderio di offrire ricette genuine, fresche e facili, che aiutino a prendersi cura del corpo in modo naturale.
    Utilizzando ingredienti semplici e Forever Living, porto in tavola una coccola che fa bene e… fa sorridere!

    🍽️ Vuoi altre ricette con Aloe Vera?

    Scoprile tutte sul mio blog 👉 La cucina di Chiaretta

    🛒 I prodotti Forever che ho usato in questa ricetta:

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    mousse al cioccolato fondente e lamponi

    Mousse al cioccolato fondente e lamponi

    Ciao questo mese prepariamo un dessert “cioccolatoso” per recuperare il cioccolato delle uova di Pasqua. Andremo a preparare la mousse al cioccolato fondente e lamponi.

    Gli ingredienti clou della mousse sono Forever Aloe Vera Gel, un gel in grado di supportare il benessere del sistema digerente, molto utile dopo un pranzo ricco come quello di Pasqua; e Forever Lite Ultra al gusto cioccolato.

    mousse al cioccolato fondente e lamponi
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    Mousse al cioccolato fondente e lamponi

    Portata Dessert
    Cucina Italiana
    Preparazione 3 ore 10 minuti
    Cottura 15 minuti
    Tempo totale 3 ore 25 minuti
    Servings 4 porzioni

    Ingredienti

    • 100 g cioccolato fondente
    • 90 g FOREVER ALOE VERA GEL
    • 25 g FOREVER LITE ULTRA al gusto cioccolato
    • 2 albumi
    • 100 g lamponi freschi
    • 1 pizzico di sale

    Istruzioni

    • Lavare i lamponi
    • Con una frusta montare a neve ben ferma gli albumi con pizzico di sale e tenerli in parte
    • Sciogliere a fuoco lento il cioccolato fondente spezzettato, dovrà essere omogeneo
    • In una ciotola versare FOREVER ALOE VERA GEL con FOREVER LITE ULTRA e amalgamarli sciogliendo tutti i grumi
    • Aggiungere il cioccolato fondente sciolto e amalgamare delicatamente
    • Incorporare gli albumi montati a neve ferma un pou0026#039; alla volta
    • Il composto dovrà essere amalgamato bene senza grumi
    • Versare metà dei lamponi sul fondo di 4 bicchieri, unire la mousse e mettere a refrigerare nel frigorifero per 3 ore circa
    • Al momento di servire guarnire la superficie con i restanti lamponi

    Note

  • si possono usare anche le fragole al posto dei lamponi

    • Scopriamo Forever Lite Ultra

    forever lite ultra

    Preparato proteico di origine vegetale, con aromi naturali al delizioso gusto vaniglia o cioccolato. Forever Lite Ultra si inserisce perfettamente nel tuo programma Forever per migliorare il tuo stile di vita.

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    torta di mele

    Torta di mele

    Scopriamo come la classica torta di mele si può sposare con un prodotto come Forever Aloe Peaches. Andremo ad unire la tradizione con l’innovazione di un prodotto ricco di nutrienti e vitamina C per il benessere del sistema immunitario e del palato con la torta di mele.

    Nella ricetta troverai lo zucchero muscovado, è un tipo di zucchero di canna non raffinato a cui viene aggiunta una percentuale di melassa. È ricco di nutrienti rispetto agli altri zuccheri raffinati e non.

    torta di mele
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    Torta di mele

    Portata Dessert
    Cucina Italiana
    Preparazione 20 minuti
    Cottura 35 minuti
    Tempo totale 55 minuti
    Servings 8 porzioni

    Ingredienti

    • 2 mele red delicious
    • ½ limone
    • 100 ml FOREVER ALOE PEACHES
    • 200 g farina 00
    • 180 g zucchero muscovado
    • 3 uova
    • 70 g olio di semi
    • 125 g yogurt magro bianco
    • 2 cucchiaini lievito per dolci
    • 1 cucchiaino bicarbonato
    • 1 pizzico sale

    Istruzioni

    • Sbucciare le mele e tagliarle a fettineIn un recipiente spremere il mezzo limone e aggiungere FOREVER ALOE PEACHESMettere a macerare per 10 minuti le mele sbucciate nel liquidoIn una ciotola amalgamare le uova, con lo zucchero muscovadoAggiungere lu0026#39;olio di semi e lo yogurt magro bianco con un pizzico di saleIn un recipiente a parte setacciare la farina con il lievito per dolci e il bicarbonatoIncorporare gli ingredienti secchi (vedi la farina con il lievito e il bicarbonato) agli ingredienti liquidiLu0026#39;impasto dovrà essere liscio e omogeneo privo di grumiAccendere il forno a 180°Imburrare e infarinare una tortiera da 22 cmVersare sul fondo uno strato di impasto alternato con uno strato di mele e finire con uno strato di meleInfornare e cuocere per 35 minutiSfornare e far raffreddare completamente la torta di mele con il FOREVER ALOE PEACHES prima di tagliarla

    Note

  • La torta si conserva morbida per due giorni coperta dalla pellicola trasparente

    • Scopriamo Forever Aloe Peaches

    FOREVER ALOE PEACHES è una bevanda completa. Vediamo le sue proprietà:
    – 84,3% di puro gel di Aloe Vera
    – contiene purea di pesca
    – senza aggiunta di conservanti
    – ricco di vitamina C
    – la vitamina C contribuisce a mantenere un regolare sistema immunitario e a ridurre la fatica

    PRODOTTI CONSIGLIATI

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    latte alla curcuma

    Latte alla curcuma: una coccola dorata per corpo e mente

    SOMMARIO

    Latte alla curcuma: una coccola dorata per corpo e mente

    Ciao amici da La cucina di Chiaretta! Oggi vi porto nel magico mondo delle spezie con una ricetta semplice ma super benefica: il latte alla curcuma, conosciuto anche come “golden milk”. Questo elisir dorato non è solo bello da vedere, ma è anche un alleato prezioso per il nostro benessere! Perfetto per riscaldarsi nelle fredde giornate d’inverno, aiuta a combattere l’infiammazione, rafforzare il sistema immunitario e rilassarsi dopo una lunga giornata.
    Prepariamoci una tazza di questa bontà cremosa e vediamo insieme come si fa. Spoiler: ti farà sentire come in una spa… ma nel comfort di casa tua!

    Oggi scopriamo il latte alla curcuma o golden milk. L’ingrediente principale del latte di curcuma è oltre al latte la curcuma, detta anche zenzero giallo della radice di curcuma.

    Pare che la curcuma stimoli la circolazione sanguigna e abbia un effetto antiossidante. Questo Superfood, dicono, abbia anche il potere di togliere gli attacchi di fame.

    La curcuma è un superfood esternamente ricorda una radice di zenzero e internamente ha il colore sgargiante di una carota. Viene chiamata “radice magica” e “spezia della vita”, si dice che questa spezia abbia numerosi effetti curativi. Nella medicina ayurvedica questa radice viene usata come rimedio da migliaia di anni, in Europa la curcuma è più comunemente conosciuta come spezia.

    La curcuma ha numerose proprietà, vediamo quali sono:

    • antinfiammatorio naturale
    • antidolorifico per i dolori articolari e muscolari
    • aiuta a controllare il colesterolo e i trigliceridi
    • stimola le difese immunitarie
    • calma tosse e raffreddore
    • depura il fegato
    • migliora la digestione
    • regola il metabolismo per il controllo del peso corporeo

    Visto l’arrivo della bella stagione prepariamo il nostro corpo al benessere sfruttando tutte le proprietà della curcuma iniziando un percorso di 40 giorni

    Andiamo a preparare prima la pasta di curcuma che ci servirà per gustare il latte di curcuma durante il nostro percorso e poi andremo a preparare il latte.

    Latte alla curcuma

    • PORTATA

      bevande

    • KEYWORD

      golden milk, latte alla curcuma

    • PREPARAZIONE

      1 ora e 30 minuti

    • COTTURA

      15 minuti

    Ingredienti

    Per la pasta di curcuma

    • 150 ml acqua
    • 40 g curcuma in polvere (attenzione alla qualità della curcuma, consiglio di acquistare la curcuma biologica in quanto priva di sostanze nocive e pesticidi)
    • 1 pizzico pepe rosa

    Per il latte di curcuma

    • 125 ml latte di riso o mandorle, soia e avena
    • 1 cucchiaino pasta di curcuma
    • 1 cucchiaino olio di cocco
    • 1 cucchiaino FOREVER HONEY BEE
    • 1 pizzico cannella in polvere

    Tempo richiesto: 1 ora e 30 minuti.

    PREPARAZIONE

    • PER LA PASTA DI CURCUMA

      Mettere in un pentolino l’acqua.
      Sciogliere con una frusta piccola la curcuma avendo cura di eliminare tutti i grumi.
      Aggiungere un pizzico di pepe.
      Far bollire la pasta di curcuma in modo da far asciugare un po’ l’acqua.
      Si dovrà avere una crema amalgamata della consistenza di un purè (nel frigo poi tenderà a diventare più liquida, ogni volta che si utilizzerà andrà amalgamata per far riassorbire l’acqua)
      Mettere il composto in un vasetto di vetro a chiusura ermetica.
      Far raffreddare a temperatura ambiente per poi riporlo in frigorifero dove andrà conservato.

    • PER IL LATTE DI CURCUMA

      Per la dose giornaliera del golden milk mettere in un pentolino il latte e sciogliere un cucchiaino di pasta di curcuma.
      Far scaldare il latte alla temperatura che più si aggrada, consiglio una temperatura calda ma non bollente.
      Versare il latte alla curcuma in una tazza.
      Amalgamare un cucchiaino da caffè di olio di cocco.
      Aggiungere un cucchiaino di FOREVER HONEY BEE
      Spolverizzare sopra un cucchiaino raso di cannella in polvere.
      Bere ogni giorno per 40 giorni.
      La curcuma in polvere, spesso si deposita sul fondo della tazza, quindi mescolare bene prima di bere.

    Buono a sapersi…

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